朝晩の気温が低くなり、肌寒くなってきましたね（＞_＜）

昼との気温差も大きくなってきたので皆さん体調管理に

気を付けて下さいね！

さて、秋と言えば皆さん何を想像しますか？

秋と言えば…スポーツの秋・読書の秋・芸術の秋など様々ですね♪

新しい事にも挑戦したくなり、ワクワクしますね（*＾〇＾*）

そんな私は今年も「食欲の秋」です(笑)

秋刀魚に焼き芋に栗など美味しい食べ物が

いっぱいの誘惑の多い季節です！

栄養管理にも気を付けて

食欲の秋を満喫したいと思います☆