水分補給は大丈夫ですか？

今日は久しぶりの恵みの雨となりましたが、

毎日暑い日が続いていて、熱中症のニュースが続いていますね。

水分なんて水でもお茶でもコーヒーでも、アルコールでなければ何でもいいんですが、

近年はOS－１がお勧めされています。

電解質と等質のバランスを考慮して作られていて、いわゆる「飲む点滴」です。

この時期、家に一本、常備薬としておいてもいいですね。