水分補給、大丈夫ですか？

暑くはなってきたけど、まだ水分をガブガブ飲まない、

そんな時期ですね。

昨日は、岡山でもついに熱中症の報告が出ていましたね。

この時期には、気をつけてこまめに水分を取ることが大事です。

脱水気味になると高齢者では脳梗塞の危険なども

出てきますので、注意して水分を取るようにしましょう。