柿が赤くなる季節です。

「柿が赤くなれば医者が青くなる」

意味は｢柿が実をつけて赤くなる頃は、気候がよく、病人が減って、医者が困るということ」だそうです。

ですが気候に限らず柿が赤くなると医者は青くなるかもしれません。

柿は栄養たっぷりなんです！

まずはビタミンAとビタミンC！

ビタミンCは柿1つで1日の必要量をまかなえるほど含まれています！

干し柿にも同じように含まれているのでおやつ感覚で食べられますよ～

さらに柿には二日酔いに効く成分が含まれています。

これから忘年会シーズンに突入します。

二日酔いの際に食べてみてはいかがでしょうか？

しかも漢方としても使われています！

柿のへたはしゃっくりを抑える効能があり、実際に柿帝湯という漢方があります。

柿を食べて元気に過ごしましょ～♪