季節性のインフルエンザは、例年１１月～１２月頃に

流行が始まり、１月～３月にピークを迎えます。

今がまさにインフルエンザの流行の時期です！！

すでに岡山県内の学校でも、学級閉鎖になったところが

何校かあるそうです。

インフルエンザの予防として有効なのが

ワクチンの接種です。ワクチンの接種により、

健康被害を最小限にすることが期待されています。

毎年流行シーズンの前に接種することが望ましいと考えられます。

また、ワクチン以外の予防法は、手洗い・うがい・マスクです！！

外出後の手洗い・うがいは感染症予防の基本です。

これから年末年始で外出することも多くなると思います。

手洗い・うがい・マスクで予防をするようにしましょう！

また、疲れをためないように睡眠もしっかり

とるようにしてください！